Tyle osób obserwuje nas na FB - dołącz i Ty!

Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytania:

  • Powinienem jeździć kijkami czy bez?
  • Dlaczego część osób jeździ bez kijów?
  • Czy jazda bez kijków to kolejny etap w nauce?
  • Jeżeli z kijkami to jaką długość kijków wybrać?

 

Jeżeli kiedykolwiek zadawałeś sobie jedno z powyższych pytań to poniższy tekst jest dla Ciebie absolutnie obowiązkowy. Moim zdaniem powinieneś go wysłać i delikatnie zasugerować dokładne przeczytanie wszystkim tym, którzy jeżdżą bez kijków. Zapnij pasy... zaczynamy. 

 

Ćwiczenia przed nartami w domu

 

  1. Zapisz ten link!
  2. Przypomnij sobie przed kupnem kijków! 
  3. Wyślij tym, którzy jeżdżą bez kijków narciarskich! 

 

Z kijkami czy bez?

Nie raz spotkałem się z opiniami:

"...kiedyś jeździłem z kijkami, ale teraz już jeżdżę bez"

 

Takię opinie królują głównie na naszych rodzimych stokach. W krajach alpejskich narciarzy bez kijków nie ma. Może oni jeszcze nie wiedzą o nadchodzącej modzie?

Co roku na szkoleniach zdarza się ktoś kto przychodzi na lekcje (już jeżdżący) i informuje, że on jeździ bez kijków. Raz, gdy zadałem pytanie, czy znasz narciarza bez kijków to uczeń odpowiedział:

"Tak! Adam Małysz!" :)

W sumie racja, ale narciarstwo zjazdowe to nie skoki. 

Cześć instruktorów rozpoczyna naukę dorosłych bez kijów i tak prowadzi pierwsze lekcje. Uczniowie nie zawsze wracają na dalsza naukę. Często zostają już na początkowym etapie. Jeżdżą bez kijków. Twierdzą wręcz, że instruktor kazał im jeździć bez kijków... o zgrozo! 

 

Zatem kiedy z kijakmi, a kiedy mogę bez? 

Z kijkami niemal zawsze! Zachęcam do nauki już od pierwszej lekcji! 

A kiedy bez?

  1. Wykonując niektóre ćwiczenia! Jest ich bardzo dużo! Sam często je stosuję. 
  2. Jeździsz fun carving. (Wiele osób tym się tłumaczy, choć ich jazda daleka jest od jazdy na krawędzi).
  3. Jeżeli jesteś przedszkolakiem i stawiasz pierwsze kroki na nartach. Uwaga staraj się wprowadzić kije możliwie szybko i oczywiście zrobić z tego wydarzenie! Jesteś już świetnym narciarzem! Przyszedł etap, żebyś jeździł już tak jak instruktor - od dzisiaj możesz już mieć kijki!

To najczęstsze przykłady ze stoku, w których stosujemy jazdę bez kijków. Jeżeli nie znajdujesz się w żadnej z tych grup to zachęcam Cię do rozpoczęcia jazdy z kijkami. Nie wiesz jak się nimi posługiwać? Przeszkadzają Ci? To normalne na początku, bo to coś nowego. Proszę zaufaj mi! Kije tylko ułatwią Ci życie! A Twoja jazda będzie ładniejsza i bezpieczniejsza! 

 

Wspólnie z czytelnikami mojej książki i uczestnikami naszych szkoleń przygotowaliśmy listę w czym kije mogą Ci pomóc: 

  • lepsze poczucie równowagi
  • ustawianie się w kolejce do wyciągu - nie wpadasz na innych
  • informacja dla mózgu o ułożeniu ciała, jadąc bardzo często dotykasz wewnętrznym kijem śniegu
  • ułatwiają jazdę w trudnym terenie, łatwiejsza synchronizacja pracy nisko - wysoko (NW), wybicie kija daje impuls do wyjścia w górę
  • można się odepchnąć na starcie/ podejściu/ płaskim terenie
  • po prostu lepiej się wygląda
  • można zabezpieczyć miejsce wypadku na stoku, wbijając je powyżej
  • selfie stick
  • można nimi odpiąć narty

 

Co jeszcze pisali uczestnicy szkoleń i czytelnicy książki o kijkach? 

Angelo: Wbite, służą jako stojak na rękawice. Są też modele, które są odkręcane u góry i można do nich wlać płyn (200ml). Gdyby Cię na stoku przycisnęło pragnienie (schnapps kije).

Daria: "Kijami można wskazywać ekipie dalszy kierunek jazdy lub pokazać coś na mapie. A w czasie odpoczynkowej zawieszki można sobie w śniegu dziurki podłubać :)"

Kasia: "Plus jazdy z kijkami - nie ma problemu przy wyciągach, można się podeprzeć. Bez kijów jest to główny problem jak dla mnie. Bardziej elegancki i klasyczny styl jazdy. Pomagają w zachowaniu techniki."

Aleksandra: "Na plus z jazdą z kijkami, z własnego doświadczenia jest to, że czuję bardziej pewna. Po drugie : dużo łatwiej jest wstać w przypadku upadku. Trzecie: łatwiej wykonać prawidłowo skręt."

Padło też stwierdzenie: Jakoś tak łatwiej się skręca. Osobiście bardzo mi się to podoba, bo to ich zasadnicza funkcja!

 

Zobacz kiedy jest najbliższe szkolenie narciarskie dla dorosłych: 

najblizsze szkolenie m

 

Jak dobrać długość kijków narciarskich? 

 

Ustaw kij pionowo przed sobą. Kąt w łokciu powinien wynosić ok. 90 stopni. Pamiętaj, że na nartach stoisz 7-8 cm wyżej (narta+ płyta + wiązanie + podeszwa buta). A kij poniżej talerzyka wbija się w śnieg. Zatem mierząc kije w sklepie lub w domu weź to pod uwagę. Większość osób przychodzących na zajęcia ma za krótkie kije. 

Zaufaj mi po raz drugi! To ma znaczenie! 

jaka długosc kijkow narciarskich

 

STOP! Jeżeli uważasz, że coś jeszcze powinno się znaleźć w tym tekście to napisz to w komentarzu na dole strony. Chciałbym, aby ten tekst był naszym wspólnym dobrem i mógł służyć wszystkim narciarzom. 

 

Ten wpis będzie jeszcze edytowany - przygotowuję film. Zasubskrybuj mój kanał You Tube, ponieważ tam pojawi się materiał jak prawidłowo używać kijków narciarskich. Link do konału You Tube (kliknij):

 

 

 

BRAWO! Wiesz już jak ważne są kijki.

Jeżeli szukasz szkolenia narciarskiego to kliknij poniżej!

Tu kliknij! 

instruktor narciarstwa szymon słoma

 

 

Jeżeli nie znalazłeś dogodnego dla siebie terminu, zostaw swój email!

UWAGA STOP! Zostaw e-mail!
Oświadczam, że akceptuję Regulamin i zapoznałem się z Polityka Prywatności