Power Camp – Rueda Januszkowice

Power Camp Body & Mind w Rueda Januszkowice. Przeczytaj najważniejsze informacje poniżej. Zapoznaj się z naszymi opiniami i zarezerwuj miejsce na dole strony.

 

Power Camp

• To obóz sportowy dla osób dorosłych w formule body & mind. 
• Formuła body & mind oznacza, że czas na obozie masz dokładnie zaplanowany. Ja dbam o Twój rozwój fizyczny i naukę nowych umiejętności, a Ty nie musisz myśleć o życiu codziennym. Dbam o to, abyś był skupiony na tym co robisz, żebyś był tu i teraz.
• Aktywności są dobrane tak, że będzie z nich czerpać radość i korzyści osoba o wysokiej, średniej i niskiej sprawności fizycznej.
• Jeżeli chcesz lepiej poznać nasz Power Camp, to koniecznie napisz do mnie (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.)

 

Jeśli

• kochasz ruch,
• chcesz zadbać o swoje ciało i głowę,
• lubisz uczyć się nowych rzeczy,
• chcesz poznać świetnych ludzi, podobnych do Ciebie.

 

To nasz Power Camp jest idealnym miejscem dla Ciebie!

 

Co Ci da uczestnictwo w Power Campie

• nowe znajomości,
• aktywnie spędzony czas grupie osób podobnych do Ciebie,
• nauka nowych umiejętności pod okiem instruktora,
• no i będziesz wiecznie młody :) Dlaczego? Czytaj poniżej. 

 

Jak piszą Artur Pacek i Mirosław Babiarz, autorzy książki 365 zaawansowanych podpowiedzi treningowych:

"Najlepszym sposobem na to, aby pozostać wiecznie młodym, jest nauka nowych fizycznych umiejętności co roku."

"Mózg starzeje się nie przez to, że niczego się nie uczymy, ale przez to, że nie kształcimy nowych fizycznych zdolności w regularnych odstępach czasu." 

Dlatego jedna nowa aktywnośc co roku do końca życia! 

 

Aby zarezerwować miejsce wypełnij formularz na dole strony.

Ilość miejsc ograniczona (16). 

 

 

Miejsce:

• Rueda Januszkowice. Multisportowy ośrodek zlokalizowany nad jeziorem, 60 km od Katowic. Strona www.ruedajanuszkowice.pl 

 

Termin:

• 13-15 maja 2022. Zaczynamy w piątek zajeciami o 17:00 i kończymy w niedzielę po południu (ok 17:00). 

 

Nocleg:

• 4 osobowe, ogrzewane domki Borato z widokiem na Jezioro. W domkach są pojedyncze łóżka. 

 

 

Wyżywienie:

• Piątek (kolacja)
• Sobota (śniadanie, obiad, kolacja)
• Niedziela (śniadanie, obiad)

 

Plan:

13 maja (piątek) 

• godz. 17:00 - 18:30 zajęcia sportowe
• godz. 19:00 - kolacja
• godz. 20:00 - blok zajęć wieczornych/ integracja

 

14 maja (sobota)

• godz. 8:30 poranny rozruch
• godz. 9:00 śniadanie
• godz. 10:00 - 11:30 zajęcia sportowe
• godz. 12:00 - 13:30 zajęcie sportowe
• godz. 13:45 - obiad
• godz. 15:00 - 16:30 zajęcia sportowe
• godz. 17:00 - 18:30 zajęcia sportowe
• godz. 19:00 - kolacja
• godz. 20:00 - blok zajęć wieczornych/ sauna

 

15 maja (niedziela)

• godz. 8:30 poranny rozruch
• godz. 9:00 śniadanie
• godz. 10:00 - 11:30 zajęcia sportowe
• godz. 12:00 - 13:30 zajęcie sportowe
• godz. 13:45 - obiad
• godz. 15:00 - 16:30 zajęcia sportowe

 

 

Ilość miejsc:

•  16 (formularz zapisu na dole strony)

 

Zajęcia sportowe, zaplanowane na ten Power Camp:

1. Wzmacnianie, czyli trening kondycyjny dostosowany do twoich możliwości.
2. Joga + relaksacja.
3. Ultimate Frisbee - kto nigdy nie grał, nauczymy. To jedna z najpopularniejszych gier zespołowych w USA. 
4. Beach tenis/ siatkówka - trening i gra. 
5. Zagramy w jedną z gier, które być może pamiętasz z szkoły (palant lub jego odmiany). 
6. Nordic walking - wyjdziemy z kijkami poza ośrodek i zwiedzimy okolicę. Będziesz miał okazję poznać lub porpawić technikę i gwarantuję zdrowe zmęczenie!

 

Uwaga - ważne:

• Plan zajęć dopasuję do grupy. Powyższe dyscypliny to propozycja i bloki mogą ulec zmianie. 
• Zajęcia mogą się powtarzać. Mogą pojawić się też takie, których nie ma na powyższej liście.
• Godziny bloków mogą ulec delikatnej zmianie. 

 

Co musisz ze sobą zabrać:

• Stroje sportowe na każdą pogodę.
• Jeżeli masz swoją rakietę do beach tenisa, kije do nordic walking, dysk do ultimate frisbee to koniecznie zabierz ze sobą.

 

O co nie musisz się martwić:

• O dobry humor i pozytywną energię. O to zadbamy na miejscu - do zobaczenia!  

 

W cenie:

• Nocleg
• Wyżywienie według planu: Piątek (kolacja), Sobota (śniadanie, obiad, kolacja), Niedziela (śniadanie, obiad)
• Oczywiście wszystkie zajęcia i sauna w sobotę po zajęciach. 
• Składka na TFG i TFP 
• Ubezpieczenie NNW - podstawowy zakres

 

Cena:

• Regularna cena  890 zł
• Teraz tylko 590 zł 

 

Ilość miejsc ograniczona do 16 uczestników.

 

Zapisz się teraz!

 

 

Jeżeli tym razem nie możesz uczestniczyć to dołącz do dedykowanego newslettera.

Poinformuję Cię w pierszej kolejności o kolejnym takim wydarzeniu (kliknij). 

 

 

Opinie o BeeActive.pl:

Co o nas piszą (ponad 200 poztywnych opinii w Google): Bożena: "Ten jeden dzień był dla mnie mieszanką wybuchową przeżyć, radości, dobrych fluidów, które docierały do mnie ze strony uczestników, jak i prowadzących nas - Szymona i Jarka. Już teraz wiem, że mam nowe wspomnienie na dłuuuugi czas, szczególnie wtedy, kiedy świat będzie wydawał mi się smutniejszy. Takie spotkania i wyprawy dowodzą, że nadal życie jest piękne!!!! Szymonie - dziękuję!!!! Wam Ludzie, których spotkałam - także!!" (źródło: opinie Google)   Justyna: "Fantastyczna organizacja wyjazdu do Norwegii, za który dziękuję!!! Olbrzymia dawka pozytywnej energii, wspaniali ludzie!!! Polecam każdemu!!!" (źródło: opinie Google)   Magdalena: "Pierwsza (i to ta najważniejsza) lekcja z Nordic Walking za mną! Profesjonalizm instruktora, przemiła atmosfera, bardzo dużo cennych wskazówek - nic dodac nic ująć! Polecam każdemu kto chce zacząć przygodę z kijkami a nie chce chodzić jak misiu (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi:)) Polecam każdemu!' (źródło: opinie Google)   Zobacz wszystykie nasze opinie na Google oraz Facebooku - to nie anonimowe opinie!

 

↓ Formularz ↓

 

BRAK MIEJSC - zostaw kontakt poniżej, poinformuję Cię o kolejnym takim wydarzeniu.