Warsztaty nordic walking na Jurze Krakowsko - Częstochowskiej

Warsztaty nordic walking na Jurze

Warsztaty nordic walking na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. W programie nauka i doskonalenie techniki nordic walking oraz przejście mniej znanymi zakątkami Jury. Zobacz dla kogo jest to wydarzenie.  

  

Dla kogo jest to wydarzenie

  • Dla osób, które chodzą lub rozpoczynają przygodę z nordic walking. 
  • Dla osób, które są w stanie przejść ok. 15 kilometrów (+/- 2km) w czasie 5-6 godzin.
  • Dla osób otwartych na nowe doświadczenia, z uśmiechem na twarzy, które chcą spędzić dzień w otoczeniu przyrody. 

 

Kim jestem, czyli kto poprowadzi warsztaty. 

Nazywam się Szymon Słoma. Jestem instruktorem kilku dyscyplin i autorem trzech książek, w tym książki o nordic walkingu - Nordic Walking Jak Chodzić (tutaj więcej o tej publikacji). Ukończyłem Katowicki AWF na kierunkach Wychowanie Fizyczne i Fizjoterapia. Od 2009 roku prowadzę firmę szkoleniową BeeActive. Dzięki charyzmie, przekonałem do aktywności wiele osób, które do tej pory były absolutnie bierne w tym zakresie.

"Aktywność fizyczna i zarażanie nią innych to mój sposób na życie."

stadion śląski nordic walking

 

Czego się nauczysz 

  • Poznasz lub udoskonalisz technikę podstawową, klasyczną oraz technikę pokonywania wzniesień. 
  • Wykonasz dedykowaną rozgrzewkę, trening kondycyjny i profesjonalny stretching po zakończeniu zajęć. 

 

Przykładowy plan dnia

  • 8:00 - spotkanie w wyznaczonym miejscu na Jurze Krakowsko- Częstochowskiej, okolice Ogrodzieńca (ok. 1h drogi z Katowic) 
  • 8:15 - Rozgrzewka
  • 8:40 - Ruszamy w trasę
  • 15:00-16:00 - Powrót na miejsce zbiórki, trening kończymy stretchingiem (rozciąganiem). 
  • Opcjonalnie (i tak najczęściej jest) w czasie wydarzenia robimy ognisko - o szczegółach poinformuję Cię w komunikacie, który otrzymasz w wiadomości e-mail (wypełnij formularz na dole strony).

 

warsztaty nordic walking jura

 

Ważne informacje:  

  • Ilość miejsc ograniczona grupa max 15 osób. Minimalna ilość, aby wydarzenie mogło się odbyć 8 osób. 
  • Obowiązkowe: Ubezpieczenie NNW, jeżeli nie posiadasz, to tu link, możesz wykupić nawet na 1 dzień (link) + oświadczenie o braku przeciwskazań do udziału w wydarzeniu. 
  • Dojazd na Jurę samodzielny. Jeżeli zgłosisz mi wczesniej, że chcesz się z kimś zabrać lub możesz kogoś zabrać to poinformuję o tym innych uczestników. Napisz to w uwagach w formularzu (no dole strony).
  • Mogę zabrać uczestników jadących z okolic Świętochłowic/ Chorzowa. 

 

Oficjalne centrum testowe marki Gablel

BeeActive to oficjalne centrum testowe marki Gabel, dzięki temu w czasie prowadzonych przez nas eventów możesz przetestować kijki tej marki, a potem zamówić z odpowiednim rabatem swoje własne kije. Sprawdź tutaj sklep.BeeActive.pl

 gabel logo

 

Geneza tego wydarzenia

Szkolenia nordic walking rozpocząłem w 2008 roku. Od tego czasu, przez eventy i szkolenia z programem nordic walking, przeszło kilka tysięcy osób. To ogromne doświadcznie spisałem w książce Nordic Walking Jak Chodzić. Dzięki wypracowanej przeze mnie metodyce, nauczysz się lub udoskonalisz swoją technikę w łatwy i przyjemny sposób. 

Pierwsze szkolenia z nordic walking na Jurze odbyły się w 2009 roku. I tak nieregularnie odbywały się przez kilka ostatnich lat, tuż przed pandemią wszystko złożyło się w jedną całość. Powstał pomysł na Warsztaty i Kursy Instruktorskie na Jurze. Kursów Instruktorskich na Jurze odbyło się już kilka, natomiast Warsztaty ruszyły w maju 2021. Kliknij i zobacz jak było na warsztatach w 2021 roku: Warsztaty 8 majaWarsztaty 23 maja i Warsztaty 12 czerwca. Termin kolejnego spotkania poniżej. 

 

warsztaty nordic walking na jurze

 

Termin i cena

 

Brak miejsc lub nie pasuje Ci żaden z tych terminów?

  • Dołącz do newslettera (tu kliknij). Poinformuję Cię o dodatkowych terminach szkoleń. 
  • Znajdź grupę minimum sześciu osób i zorganizuję szkolenie specjalnie dla Was. 
  • Napisz do mnie, być może w danym dniu odbywa się szkolenie do którego możesz dołączyć (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.)
  • Zaglądaj tu, w sezonie pojawiają się nowe terminy. 

 

Trasa

  • Za kazdym razem staram się przygotować nową trasę.
  • Trasa jest znana na kilka dni przed planowanym terminem warsztatów. 

 

Tak szukam dla Was nowych tras

 

Najczęściej zadawane pytania

  • Czy mogę uczestniczyć w warsztatach kilka razy?

TAK. Za każdym razem staram się modyfikować trasę i wybieram inne rejony Jury. Zazwyczaj miejsce zbiórki jest w odległości ok. 1 h drogi samochodem z Katowic. 

  • Jeżeli nigdy nie chodziłem/am z kijkami to mogę uczestniczyć w tym wydarzeniu?

TAK. Jak najbardziej. W pierwszej części zajęć uczestnicy poznają technikę podsawową. Dla osób chodzących jest to przypomnienie. W drugiej części poznajesz i doskonalisz technikę klasyczną.

  • Jaka jest intensywność zajęć?

Poruszamy się tempem specerowym plus. Z przerwami i ogniskiem, w 7 godzin pokonujemy ok. 17-20 km. 

 

W cenie

  • Organizacja, przygotowanie odpowiedniej trasy
  • Opieka instruktora - szkolenie
  • Możliwość testowania kijków marki Gabel
  • Pamiątkowe zdjęcia

 

 

Poznaj mnie lepiej- zobacz serię filmów o nordic walking na YouTube:

Nauka nordic walking - Film

 

"Szymon jestem przekonany, chciałbym skorzystać z Twoich usług. Jak to zrobić?

 

Dziękuję, to dobra decyzja. Wypełnij formularz na dole strony. Odezwę się do Ciebie mailowo. 

 

Opinie:

Co o nas piszą (ponad 250 poztywnych opinii w Google):

  • Bożena: "Ten jeden dzień był dla mnie mieszanką wybuchową przeżyć, radości, dobrych fluidów, które docierały do mnie ze strony uczestników, jak i prowadzących nas - Szymona i Jarka. Już teraz wiem, że mam nowe wspomnienie na dłuuuugi czas, szczególnie wtedy, kiedy świat będzie wydawał mi się smutniejszy. Takie spotkania i wyprawy dowodzą, że nadal życie jest piękne!!!! Szymonie - dziękuję!!!! Wam Ludzie, których spotkałam - także!!" (źródło: opinie Google)

 

  • Justyna: "Fantastyczna organizacja wyjazdu do Norwegii, za który dziękuję!!! Olbrzymia dawka pozytywnej energii, wspaniali ludzie!!! Polecam każdemu!!!" (źródło: opinie Google)

 

  • Magdalena: "Pierwsza (i to ta najważniejsza) lekcja z Nordic Walking za mną! Profesjonalizm instruktora, przemiła atmosfera, bardzo dużo cennych wskazówek - nic dodac nic ująć! Polecam każdemu kto chce zacząć przygodę z kijkami a nie chce chodzić jak misiu (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi:)) Polecam każdemu!' (źródło: opinie Google)

 

Zobacz wszystykie nasze opinie na Google oraz Facebooku - to nie anonimowe opinie! 

 

Bądź pewien, że współpraca ze mną to dobry wybór.

Zobacz film (1 min) z przebiegu kursu dla instruktorów nordic walking na Jurze.

 

↓ Formularz 

Ważne! Jeżeli zgłaszasz więcej niż jedną osobę, to wypełnij formularz dla każdej osoby indywidualnie. Podaj e-mail i numer kontaktowy do tej osoby. To ważne, aby każdy zapoznał się z komunikatem i potwierdził uczestnictwo osobiście. Zaliczka w takim przypadku może być wykonana jednym przelewem.

Invalid Input
Invalid Input
Nieprawidłowe dane
Invalid Input
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane

Szymon Słoma - kontakt.